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2018年01月日
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改善女性性功能障碍的小方法

更新时间:2014-06-15

  小王正年轻,和妻子结婚以后一直非常喜欢过夫妻生活,可是他的妻子似乎是不怎么喜欢做爱,就连一周一次都觉得太频繁。小王和妻子沟通后带着她去医院咨询了,医生说是女性的性功能障碍,可以通过性技巧改善。

  1.阴道肌肉放松术:

  让女方作腹部、大腿内侧和阴道肌肉的连续收缩和放松活动,使其对肌肉的松紧有控制感,自己将一个手指轻柔插入阴道。体验阴道的收缩和松弛,随后,逐渐将手指全部插入阴道,尽量插入两个手指,自己感到有把握时,则可在阴道内轻轻作绕圈活动。如女子不能单独完成这种操作时,可由丈夫依上法重复阴道操作。一旦女方能够完全松弛,则应轻轻移动手指。最后,在阴道容纳阶段,以女子上位或侧位姿势进行|生交,这样有利于控制阴茎插入的深度

  和保持性感调节。如阴道分泌物缺乏时,可使用润滑剂。

  2.阴道条件反射性收缩消除术:

  应用有刻度的橡胶或塑料扩张器缓慢插入阴道,当患者能耐受时,逐渐增大直径,直至与勃起的阴茎相等。有时,患者可将扩张器保留在阴道内一段时间,甚至整夜。这样可消除条件反射导致的疼痛。同时,妻子可用手引道丈夫进入阴道口,最好采取女上位姿势。

  小王和妻子按照医生的指示进行了一段时间的训练,果然很有效果,夫妻感情都融洽了很多。其实有不少女性都有性功能障碍,如果您也对就诊感到不好意思,不妨按照本文的方法进行训练,夫妻同治,应该会有很好的效果。

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男性阳痿的治疗方法

更新时间:2015-04-24

  阳痿早泄这种疾病不仅会影响男性的身心健康,甚至还会危害到他们的生育问题,导致患者失去一个家庭的完整,影响自己一生的幸福,那么为了大家能够避免悲剧的发生,我们就来了解一些男性阳痿的治疗方法。

  方法一:合理饮食

  根据中医介绍,造成阳痿也是男性肾虚的一种具体表现,因此,通过吃一些壮阳食物,能够有效缓解,如狗肉、羊肉、核桃。同时,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。

  方法二:增强体质

  通过观察,发现如果男性过于劳累或者身体虚弱也能够导致该情况的发生。因此,一定要提高身体素质身体虚弱,避免过度疲劳,保证睡眠充足。同时,还应积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  方法三:合理房事

  在性生活中,如果房事较为频繁,或者长期频繁手淫,沉浸于色情,导致精神疲乏,这样很容易导致阳痿早泄的发生。因此,在出现该情况的时候,夫妻可以进行分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  想要彻底的摆脱性功能障碍带来的困扰,就首先要调整好自己的生活,注意饮食的合理,多锻炼身体,增强体质,还要避免过度方式和过度劳累,影响自己的身心健康,如果患病严重就要积极进行治疗,以免影响自己的以后。


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